MESFOUF ( COUSCOUS AUX PETITS POIS )

Publié le par Souhila

 

De retour sur ce blog aussi ^^ et oui pas pu m'en séparer il comporte la plus part de mes recette c'est comme un agenda éléctronique pour mes enfants ainsi que vous j'éspere  !!

Un petit repas léger afin de digérer plus rapidement vu que j'avais une sortie hihi  je vais le partager avec vous

Photo1194.jpg

Ingredients :

 

- 1 kg de couscous roulé

- 1 kg de petits pois ou moins

- Du smen ( beurre clarifié )

- De l'huile et du sel

 

Preparation :

 

Faire cuire 2 fois à la vapeur le couscous, l'enduire de smen et laisser en attente. D'autre part, cuire aussi à la vapeur et à couvert 30 mn les petits pois. Apres cuisson saupoudrer de sel et les mélanger au couscous. Remettre le tout à chauffer à la vapeur. Selon le gôut, servir sucré ou encore accompagné de lait caillé.

On peut remplacer les petits pois par 100 g de raisins secs trempés et cuire à la vapeur.

  03012010.jpg

 

Publié dans PLATS DIVERS

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La Fourmi 01/01/2012 22:51

Je ne connaissais pas du tout, mais j'aime beaucoup cette idée !

Yvon 29/12/2011 22:47

très bonne soirée à toi aussi, Souhila
bisous

toutoune 29/12/2011 21:06

Ma bise étoilée du jour et vids à voir chez mentale et toutoune, merci

jiyeon 29/12/2011 20:56

Bonne soirée ^^
Bizzzzz

Lily 29/12/2011 19:33

Bonne soirée sousou ))
Bises

cerise-deco 29/12/2011 09:33

bonne journée
bisous++

colnem 29/12/2011 08:38

Bonjour Souhila,2012 approche à grand pas.Je te souhaite un bon jeudi,bises*

Kelly85 29/12/2011 08:21

la fin de l'année approche vite. Encore une de plus qui sera derrière nous
Le blog est toujours en pause pour une durée indéterminée.
bonne journée

:0014:dom 29/12/2011 05:09

Bon jeudi.
Bisoux +

rené 29/12/2011 02:00

bonjour sousou
je te souhaite un très bon jeudi
amitiés bises plus ta pub bien sur
rené

Leila 29/12/2011 01:43

Bonne journée insha Allah, boussa oukhty !

Eliane 28/12/2011 22:06

hello souhila
Je suis tardive : une grosse journée pour moi, souvent le mercredi c'est remplir le frigo et j'ai plusieurs endroits a visiter (mes petites habitudes pour trouver le meilleur), suis contente de
m'asseoir pour te lire !

belle soirée ->

SONYA 28/12/2011 18:53

très belle fin de journée

ti bo

•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-•

Marlen 28/12/2011 18:52

Je passe te souhaiter une bonne soirée Sousou !
Il ne fait pas bien chaud chez nous, ce soir ! Bises et @+++

JS 28/12/2011 18:18

A faire sans hésitation...

Bonne soirée sousou, bisous

tiot 28/12/2011 17:14

salut
bon appétit
bonne soirée

Linda & Picasso 28/12/2011 11:25

gros bisous et clik sur les 3 pubs:))
merci de tes passages chez moi! je n'ai presque plus de clik alors ça fait plaisir! et j'aime bien voir tes recettes!

belle journée ! a demain

HybaInès Nada 28/12/2011 10:44

sabahnour Sousou ne viens tu plus sur ton blog je vois que cet article est ancien
bonne journée à toi et merci

sylvie 28/12/2011 10:15

coucou Sousou
belle journée à toi
bisous
sylvie

Yvon 28/12/2011 10:04

belle journée, Souhila
gros bisous

cerise-deco 28/12/2011 09:30

bonne journée
bisous+++

colnem 28/12/2011 08:20

Bonjour Souhila,je te souhaite de passer un bon mercredi,bisous+****

:0014:dom 28/12/2011 06:29

J'ai deux blogs, moi aussi ;-)
Bon mercredi.
Bisoux enrubés et angineux ... + clics

top saveurs 27/12/2011 23:17

mon passage du soir pour 1 pt coucou, j'ai oublier de te demander si tu es passer au pack premium ?? moi non c'est pour ça je peux pas ... le reste et dans le mail ;-).
bisous et bonne soirée.

SONYA 27/12/2011 22:17

ça va mieux pour moi aujourd'hui

passe une belle soirée

ti bo

.•°•.Ś Ő Ń Ŷ Á.•°•.

Yvon 27/12/2011 20:31

bonne soirée, Souhila
bisous

Marlen 27/12/2011 19:29

Bonne soirée à Toi aussi Sousou ! Bises

Eliane 27/12/2011 19:29

bonsoir Souhila, une cafetiere et un fer a repasser , des cadeaux indispensables
a demain

Linda & Picasso 27/12/2011 19:04

bisous ^^et belle soirée

HybaInèsNada 27/12/2011 18:43

salam Sousou j'espère que tu vas bien
bonne soirée

JS 27/12/2011 17:55

Passe une bonne soirée sousou, bisous

tiot 27/12/2011 16:35

salut
bon appétit
bon mercredi

cerise-deco 27/12/2011 10:04

bonne journée
bisous++

Kelly85 27/12/2011 09:48

petite gelée ce matin, l'hiver arive doucement on dirait
Le blog est toujours en pause pour une durée indéterminée.
bonne journée

colnem 27/12/2011 07:41

Bonjour Souhila,passes un bon mardi,bisous**

Leila 27/12/2011 01:07

J'espère que tu te portes bien oukhty Souhila, gros bisous !!

Joelaindien 26/12/2011 23:07

Hello,

Je profite de mon passage
pour te souhaiter de très bonnes fêtes de fin d'année !

Bien amicalement
Joelaindien

HybaInès nada 26/12/2011 22:03

Salam Sousou je te souhaite bonne soirée
un mesfouf bien gourmand
bonne soirée

afaurore 26/12/2011 21:31

un plat qui me plaît beaucoup

Lily 26/12/2011 21:27

Passe une agréable soirée sousou
Bises

Ema2100 26/12/2011 20:44

Excellente recette !,et
clics +1 et ++ au passage ;-)
************************
****_¦¦_***
** (´• •)**
**( . • . )***
*(...'•'.. )***

sonya 26/12/2011 20:26

juste un petit coucou

excuse ce copier/coller

j'suis toujours migraineuse

et épuisée

passe une belle fin de journée

ti bo fiévreux

.•°•.Ś Ő Ń Ŷ Á.•°•.

colnem 26/12/2011 18:42

Bonsoir Sousou,tu as eu raison de le garder.Bonne semaine,bises*

Heart Of Wild 26/12/2011 18:10

Je n'aurais jamais pensé cuisiner les petits pois de cette façon !

top saveurs 26/12/2011 17:52

coucou souhila, comment vas tu ? pub ok, je sais pas si t'as reçu mon mail hier ou pas ? bisous et bonne soirée.

JS 26/12/2011 17:23

Bonne fin de journée... bisous

tiot 26/12/2011 15:44

salut
un petit plat aux petits pois c'est super
bonne soirée

sandra 26/12/2011 14:51

miam c'est bon!

Linda & Picasso 26/12/2011 14:30

il me reste du taboulé , plus fin que le couscous je crois
merci de la recette! grooos bisous et ^^

Yvon 26/12/2011 11:53

j'espère que les lendemains de fête ne sont pas trop difficiles

bisous et belle journée, Souhila